סיבוב של העוקב/ת לכיוון היד המחוברת: הסיבוב הבסיסי והראשון שלומדים בבצ׳אטה.
הסבר מפורט
אינסייד טרן הוא סיבוב שבו העוקב/ת מסתובב/ת לכיוון הזרוע המחוברת. אם מחזיקים יד ימין, הסיבוב ימינה. זה הסיבוב הטבעי והנוח ביותר, ולכן הוא הראשון שלומדים.
הסיבוב מתחיל מההובלה: המוביל/ה מרים/ה קלות את הזרוע ונותן/ת דחיפה עדינה שמתחילה את הסיבוב. העוקב/ת שומר/ת על ציר יציב, מהדק/ת את הקור, ומסתובב/ת סביב עצמו/ה.
לפי רמה
מתחילים
שמרו על ציר. הדבר הכי חשוב בסיבוב הוא לא ליפול.
מתקדמים
הוסיפו סטיילינג, תנועת יד, תנועת ראש, ושינוי מהירות.
מאסטר
אינסייד טרן מושלם הוא כזה שנגמר בדיוק במקום הנכון, בזמן הנכון, בלי שום מאמץ נראה.
💡 טיפים
הובלה: הרימו את הזרוע קודם, ואז תנו את הדחיפה. לא ביחד, ברצף.
⚠️ טעויות נפוצות
עוקב/ת שמסתובב/ת לפני שמקבל/ת הובלה. גם נפוץ, מוביל/ה שמסובב/ת את העוקב/ת בכוח.
🎬 סרטוני הסבר ממדריכים יתווספו בקרוב
מדריכים מאומתים יוכלו להעלות סרטונים למונח הזה