פלאטולמתחילים

Plateau — Beginner Level

הסבר מלא

פלאטו (מישור) הוא תקופה שבה מרגיש שההתקדמות נעצרה, אתם מתאמנים אבל לא משתפרים. זה מתסכל, אבל זה נורמלי. כל רקדן/ית עובר/ת דרך פלאטו, ולפעמים כמה.

מה שקורה בפועל: המוח מעבד את מה שלמדתם. זה כמו להוריד עדכון, בזמן ההורדה נראה שכלום לא קורה, אבל אחרי, הכל עובד טוב יותר.

רמות נוספות