הגדלה הדרגתית של הקושי: העיקרון שמאחורי כל התפתחות בריקוד.
הסבר מפורט
עומס הדרגתי הוא העיקרון שאומר: כדי להשתפר, צריך להגדיל את הקושי בהדרגה. אם אתם תמיד עושים את אותו דבר באותה רמה, אתם לא מתקדמים. צריך לדחוף קצת יותר, כל הזמן.
בריקוד זה אומר: מוזיקה יותר מהירה, פיגורות יותר מורכבות, פרטנרים יותר מאתגרים. לא קפיצות גדולות, שיפור הדרגתי וקבוע.
לפי רמה
מתחילים
כל שיעור צריך להיות קצת יותר קשה מהקודם. אם קל, עלו רמה.
מתקדמים
בנו תוכנית התקדמות מסודרת. מה המטרה? מה השלבים?
מאסטר
האתגר לעולם לא נגמר. תמיד יש משהו חדש ללמוד.
💡 טיפים
קצת יותר קשה כל פעם. לא הרבה יותר, קצת.
⚠️ טעויות נפוצות
לקפוץ שלבים. עומס הדרגתי = הדרגתי. לא "פתאום הכל קשה".
🎬 סרטוני הסבר ממדריכים יתווספו בקרוב
מדריכים מאומתים יוכלו להעלות סרטונים למונח הזה