תנועה מתחלפת של חזה וירכיים קדימה: כמו גל שעולה ויורד, מהתנועות הבסיסיות בסנשואל.
הסבר מפורט
קמל (גמל) היא תנועה שבה החזה והירכיים זזים לסירוגין קדימה ואחורה. כשהחזה יוצא קדימה, הירכיים חוזרות. כשהירכיים יוצאות, החזה חוזר. זה יוצר תנועת גל אנכית.
זו אחת התנועות הבסיסיות בבצ׳אטה סנשואלית ומופיעה כמעט בכל ריקוד. היא נראית פשוטה אבל דורשת שליטה באיזולציה של חזה וירכיים.
לפי רמה
מתחילים
התחילו לאט מאוד. חזה קדימה, ירכיים אחורה. ואז להיפך. עד שהתנועה רציפה.
מתקדמים
שלבו קמל בתוך צעדים ועם פרטנר. הקמל צריך לזרום עם המוזיקה.
מאסטר
קמל בכל מהירות, בכל גודל, מקמל גדול ודרמטי ועד מיקרו-קמל שבקושי נראה.
💡 טיפים
הברכיים חייבות להיות רכות. קמל עם ברכיים נעולות לא עובד.
⚠️ טעויות נפוצות
להזיז חזה וירכיים ביחד במקום בנפרד. זה שום דבר, לא קמל.
🎬 סרטוני הסבר ממדריכים יתווספו בקרוב
מדריכים מאומתים יוכלו להעלות סרטונים למונח הזה