אלסטיות

אלסטיות בבצ׳אטה היא היכולת של הגוף להימתח, להתכווץ ולחזור, כמו גומייה שתמיד חוזרת לאורך הטבעי שלה. היא מופיעה בזרועות שסופגות ומחזירות את האנרגיה של הפרטנר, בברכיים שמרפדות כל צעד ומקפיצות אל הצעד הבא, בעמוד השדרה שנמתח דרך גל ומתקפל בחזרה, ובקונקשן עצמו שנמתח ומתאסף שוב. רקדן בלי אלסטיות נראה כמו בובת ראווה על מסילה: נכון טכנית, אבל בלי חיים. רקדן עם אלסטיות נראה כאילו הוא נושם דרך כל איבר. האלסטיות היא מה שהופך אותך לנוח לריקוד. פרטנר עם קונקשן אלסטי סופג את האנרגיה שלך בצורה חלקה במקום ליצור עצירות חדות והתנעות פתאומיות. התנועה נראית קלה כי אנרגיית החזרה עושה חצי מהעבודה, והמוזיקליות נעשית מבטאת יותר כי אפשר להימתח לתוך רגעים איטיים ולחזור בחדות ברגעים מהירים. מבחינה פיזיולוגית, האלסטיות נשענת על מחזור המתיחה-התכווצות של השרירים והגידים. שריר שנמתח לפני שהוא מתכווץ אוגר אנרגיה אלסטית בגיד, בדומה למתיחת גומיית קלע, ומשחרר אותה בהתכווצות. רקדנים מאומנים מפתחים מנגנון יעיל יותר, ולכן התנועה שלהם נראית חסרת מאמץ: הם ממחזרים אנרגיה שרקדנים לא מאומנים מבזבזים. ברמה מתקדמת, אלסטיות היא שליטה בקצב ובטווח של המתיחה והחזרה. חזרה מהירה יוצרת אנרגיה והתרגשות, מתיחה איטית ומתמשכת יוצרת מתח וציפייה. אפשר להפעיל אלסטיות שונה באיברים שונים בו זמנית: זרועות אלסטיות עם ליבה מקורקעת, או עמוד שדרה אלסטי עם רגליים יציבות. האלסטיות היא גם מה שנותן לריקודים הלטיניים את הטעם שלהם, והיא מגיעה משורשי התנועה האפרו-קריבית שממנה צמחה הבצ׳אטה.