מתקדמיםsensualbachazukfusion

אינסייד טרןלמתקדמים

Inside TurnIntermediate Level

העמקה: טכניקות ודגשים לרקדנים עם ניסיון

סיבוב של העוקב/ת לכיוון היד המחוברת: הסיבוב הבסיסי והראשון שלומדים בבצ׳אטה.

דגשים ברמת מתקדמים

הוסיפו סטיילינג, תנועת יד, תנועת ראש, ושינוי מהירות.

הסבר מלא

אינסייד טרן הוא סיבוב שבו העוקב/ת מסתובב/ת לכיוון הזרוע המחוברת. אם מחזיקים יד ימין, הסיבוב ימינה. זה הסיבוב הטבעי והנוח ביותר, ולכן הוא הראשון שלומדים.

הסיבוב מתחיל מההובלה: המוביל/ה מרים/ה קלות את הזרוע ונותן/ת דחיפה עדינה שמתחילה את הסיבוב. העוקב/ת שומר/ת על ציר יציב, מהדק/ת את הקור, ומסתובב/ת סביב עצמו/ה.

💡 טיפ

הובלה: הרימו את הזרוע קודם, ואז תנו את הדחיפה. לא ביחד, ברצף.

⚠️ טעות נפוצה

עוקב/ת שמסתובב/ת לפני שמקבל/ת הובלה. גם נפוץ, מוביל/ה שמסובב/ת את העוקב/ת בכוח.

מונחים קשורים