תרגיל הובלהלמתחילים

Leading Exercise — Beginner Level

הסבר מלא

תרגיל הובלה הוא כל תרגיל שמטרתו לשפר את יכולת ההובלה, בהירות (הפרטנר מבין מה רוצים), עדינות (בלי כוח), ותיאום (בזמן הנכון).

דוגמאות: הובלה עם עיניים סגורות, הובלה רק עם אצבע אחת, הובלה רק עם הגוף בלי ידיים. כל תרגיל מוריד שכבה ומכריח את המוביל/ה לדייק.

רמות נוספות