טילט

Tilt

תנועות גוףמתקדםbachazuksensualfusion

הטיה של הגוף מהציר האנכי: יוצרת קו אלכסוני מרהיב תוך כדי תנועה.

הסבר מפורט

טילט הוא הטיה של הגוף מהציר האנכי הרגיל: במקום לעמוד ישר, הגוף נוטה לצד. בשילוב עם תנועה (סיבוב, צעידה), הטילט יוצר קווים דרמטיים ויפים. הטילט דורש שליטה בקור ובבאלאנס. כשהגוף נוטה, מרכז הכובד משתנה, וצריך פיצוי. בריקוד זוגי, הפרטנר עוזר לשמור על יציבות. **מתחילים:** התחילו עם טילט קטן, הטיה קלה בלבד. שמרו על בסיס יציב. **מתקדמים:** שלבו טילט עם סיבוב או צעידה. תרגלו עם פרטנר/ית. **מאסטר:** טילט דינמי שמשתנה בזמן אמת, נכנס ויוצא בזרימה.

💡 טיפים

הקור עובד קשה בטילט. חזקו את שרירי הבטן והגב.

⚠️ טעויות נפוצות

לקפל את הגוף במקום להטות אותו. טילט הוא קו ישר באלכסון, לא כיפוף.

🎬 סרטוני הסבר ממדריכים יתווספו בקרוב

מדריכים מאומתים יוכלו להעלות סרטונים למונח הזה