מאסטרsensualbachazukfusion
מרכז כובדלמאסטר
Center of Gravity — Advanced Level
שליטה מלאה: ניואנסים, ביטוי אישי, ומקצועיות
נקודת האיזון של הגוף: המפתח ליציבות בכל תנועה ובכל סיבוב.
דגשים ברמת מאסטר
שליטה מוחלטת במרכז הכובד, שלכם ושל הפרטנר, בכל רגע בריקוד.
הסבר מלא
מרכז כובד הוא הנקודה שבה כל משקל הגוף מתרכז: בערך באזור הטבור. בריקוד, לדעת איפה מרכז הכובד שלכם ושל הפרטנר זה קריטי.
כשאתם בבאלאנס: מרכז הכובד מעל הרגליים. בדיפ, מרכז הכובד זז, והפרטנר מפצה. בלין, שני מרכזי הכובד זזים לכיוונים מנוגדים.
💡 טיפ
מודעות לגוף היא המפתח. דקה ביום של עמידה על רגל אחת עם עיניים עצומות = שיפור משמעותי.
⚠️ טעות נפוצה
לא להיות מודע למרכז הכובד ולהתרחק ממנו בלי שליטה. זה מוביל לנפילות.